中医胸部按摩手法多种多样，旨在促进血液循环、缓解乳房不适、预防乳腺疾病，并可能有助于丰胸。常见的中医胸部按摩手法包括基础按摩手法、特定按摩手法等。

1、基础按摩手法

打圈按摩：患者仰卧，自然放松，在胸部涂抹适量的按摩油或活络油以减少摩擦。双手2-5指并拢，从乳房内侧开始，逐渐向外打圈按摩，边按边揉，直到达到乳晕位置。此手法有助于促进乳房血液循环，缓解乳房紧张。穴位按摩：按摩过程中，可以重点按压膻中穴（两乳头连线的中点）、乳根穴、乳旁穴、屋翳穴等穴位。每个穴位按压2-3分钟，以局部有酸胀感为宜。这些穴位与乳房健康密切相关，按摩有助于疏通经络、调和气血。挤压按摩：双手掌心托住乳房外侧下象限，由外向内轻轻挤压乳房，重复20次左右。此手法有助于促进乳房淋巴回流，缓解乳房肿胀。2、特定按摩手法

侧推法：按摩右侧乳房时，抬起右手并用指尖向后捂右耳，前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回。反复进行20-50次后，换左手按摩左侧乳房。此手法有助于疏通乳房经络，缓解乳房疼痛。直推法：右手掌面在左侧乳房上部（锁骨下方）施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。重复20-50次后换左手按摩右侧乳房，有助于促进乳房血液循环和淋巴回流。振荡法：以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶。反复进行3-5遍，直至局部出现微热感，有助于消散乳房肿块和结节。注意按摩前确保双手干净，并涂抹适量的按摩油或活络油以减少摩擦。按摩时力度要适中，避免用力过猛造成乳房损伤。同时每个穴位或手法的按摩时间可根据个人情况适当调整，但一般不宜过长。女性在月经期间应避免进行胸部按摩，以免加重乳房不适。